能否恢复删除文件，取决于几个条件。一，使用合适的数据恢复软件。二，待恢复的数据大小和类型。一般文本类数据易恢复，小数据文件易恢复，图像格式文件因数据覆盖问题难恢复，流媒体有部分可能恢复。三，u盘数据没有被覆盖(如出现误操作，不要再写入U盘数据会是明智之选，以免扇区被覆盖，导致数据被覆盖无法恢复)。
恢复步骤：
首先确定数据丢失的原因，如果是因为错误操作导致的格式化或者删除，这时候是有比较大可能恢复数据的。此时要做的就是防止对u盘再进行写操作，应该先去网上寻找一个常用的数据恢复软件准备数据的恢复工作。
我以常用的finaldate软件做一下讲解(下载地址百度搜索一下即可)。该方面的软件较多。专业的(用于商用的数据恢复)价格不菲。而一般的则是免费的。首先将u盘连接电脑，运行数据恢复软件。
选择恢复删除和丢失文件。然后再选择恢复删除文件(或者丢失文件)这时候在选择你需要恢复数据的移动盘。程序就会开始扫描数据。WWW.DNJSB.COM
扫描结果的视图文件繁多。在扫描结果的视图下方有一个筛选，你可以根据名称或者后缀筛选文件。(视频和图像文件有时会出现文件名更名，建议以后缀搜索)找到自己要恢复的文件之后选定它点击恢复。恢复到其它硬盘空间上(不是直接恢复到原u盘上)
恢复效果和软件有直接关系，如果一个软件的恢复效果不理想，建议试试其他软件进行数据恢复。同时恢复的文件有可能是破损的，建议再使用对应的修复软件将文件尝试预览或者修复。不能修复的将预览部分有用数据保存。