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团风思源实验学校国旗下的讲话 拒绝零食, 健康成长 敬爱的老师们，亲爱的同学们: 大家上午好! 我们经常能看见这样的场景：随手丢下零食袋,教室的地面上饮料瓶到处可 见， 楼梯口零食包装袋随风飘扬， 同学们， 看到这样的情景， 你还能无动于衷么？ 你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？ 吃零食更是影响了自己的身体健康，下面谈一下吃零食的害处：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化 液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、零食中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食 中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮 食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、吃零食的手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食， 更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我 们还是有一些同学控制不了自己， 上课前和下课后， 甚至在上课时偷偷的吃零食， 把包装袋随手乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
面对这样的场景， 我们这些正处于成长期的青少年学生， 该怎么办？我的答案是：
《拒绝零食，健康成长》， 同学们， 让我们树立正确的饮食观念， 控制住自己的嘴巴， 拒绝零食的诱惑， 把精力放到学习上。
让我们一起行动起来：
拒绝零食，从我做起。保护环境，从我做起。关爱健康，从我做起。
谢谢大家！ 九年级四班 国旗下讲话稿 2014.9.22
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