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木瓜酸奶,木瓜酸奶的做法,木瓜酸奶的功效与作用,夏日美容减脂小饮---木瓜苹果酸奶,木瓜苹果酸奶

时间：2014-08-26 来源: 泥巴往事网

木瓜具有美容减肥丰胸的作用，是女性非常钟爱的水果之一，苹果是营养很全面又特别易于人体吸收的性温的水果，酸奶不仅能补充钙质，还能帮助肠胃消化，具有美容减脂的效果...

木瓜具有美容减肥丰胸的作用，是女性非常钟爱的水果之一，苹果是营养很全面又特别易于人体吸收的性温的水果，酸奶不仅能补充钙质，还能帮助肠胃消化，具有美容减脂的效果，将这三者搭配起来，不仅口感好，而且能达到美容减脂的良好的效果。做法很简单，下面来看看吧......

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食材食谱热量：874.5(大卡)

主料木瓜半个苹果一个酸奶200克辅料圣女果5个核桃一个杏仁片适量

方法/步骤

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    准备好原材料

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    将核桃仁和杏仁片放入微波炉高火一两分钟打香

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    苹果去皮去核切成小丁

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    木瓜用挖球器挖成圆球

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    将酸奶倒入杯子里，放入苹果丁

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    将圣女果切成花朵状

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    将木瓜和圣女果放入

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    撒上核桃仁和杏仁片即可

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注意事项

  • 放入冰箱冷藏一会口感更佳。

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美食天下美食家叶子的小厨与您分享夏日美容减脂小饮---木瓜苹果酸奶的做法,了解更多美食做法,请参观美食家叶子的小厨日志

　
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