剑门中学防溺水安全教育讲话稿 ———张怀图 老师们、同学们: 大家上午好! 今天我讲话的主题是: “珍爱生命、预防溺水” ,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见 的意外事故...
防溺水安全教育讲话稿 游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、 缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水 伤亡事故。
一、中国儿童意外溺水调查报告 在中国，意外伤害是 0～14 岁儿童的首要死因。平均每年全国有 近 50，000 名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近 150 名儿童因意 外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死 亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤 害的首要死因，10 个因意外伤害而死亡的 0～14 岁儿童中，有近 6 个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2 分钟后便会失去意识；4～6 分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
二、游泳安全要点 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较 危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场 所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂 草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互 相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如 水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳 水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处 游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短 等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿 或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
三、 溺水的急救 在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么 办呢？ 当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时 将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识， 安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中 注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得 如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
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