三化战略,加强基层 文化 建设,增进职工队伍凝聚力和向心力,强健广大职工体魄,丰富职工业余文化生活,构建“生活品质之城”,在2012年开发区第三届职工 运动会 参与踊跃...
县人民政府办公室全民健身日活动方案 为加强县政府办公室精神文明建设和文化建设， 增强职工的 团队协作精神，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高全 体职工的凝聚力、向心力，积极响应“全民健身活动日”号召， 结合实际情况，开展本次活动。活动主题：“快乐健身，文明和 谐”。一、工作组名单 组长：
副组长：
二、具体工作安排 （一）编制经费预算，确定开支标准；做好各类物资的准备 和管理工作，负责协调小组工作；布置运动会现场。按规程要求 组织运动员报名；组织编排各比赛项目赛事。
（二）准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统 计参赛者得分情况并及时公布。
（三）负责照相及宣传报道工作；负责现场饮用水的准备； 负责医务和安全保障。
三、活动要求 活动中，各参赛选手应本着“友谊第一，比赛第二”的精神， 重在参与，注意安全，量力而行。裁判员坚持公平、公正的原则 确保各竞赛项目按规程顺利完成。
四、活动时间、地点 -1- 8 月 18 日下午 14：00 在县体育中心集中，14:30 比赛正式 进行。
五、比赛项目（六项） 乒乓球、拔河、跳绳、呼啦圈、羽毛球、苗族手毽。
六、比赛规则 （一）乒乓球单打规则 1、乒乓球单打比赛采用每局 11 分制，三局两胜； 2、比 赛开始前双方猜发球权， 获胜者选择发选择场地权； 3、 发球时， 乒乓球出手即有效；4、发球时不得遮挡，并要求将球抛起；5、 发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得 分，重新发球；6、 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 7、 每局比赛结束之后休息时间为一分钟；8、下一局比赛开始 时，双方交换场地与发球权。
（二）拔河比赛规则 1、拔河比赛共分 2 队。每对 8—10 人。2、比赛时，双方第 1 名队员身体就站在距绳子中心线 1.8 米处；3、 裁判员吹口哨发 出开始信号；4、结束时，为保证队员的安全，未等裁判员发出 结束信号，不得立即松开绳子。
（三）跳绳比赛规则 1、跳绳比赛时间为 1 分钟，在规定时间内跳的个数多的为 胜；2、参赛者可以自由选用各种单人跳法；3、参赛者每跳跃一 次摇绳一个回环（一周圈） ；4、比赛过程中如跳绳拌脚中断，除 该次不计外，可继续跳绳，连续记数；5、如绳子断开可以补跳 -2- 一次。
（四）呼啦圈比赛规则 1、比赛采用腰部转动呼啦圈；2、比赛时间 2 分钟，运动员 在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛， 比赛开始后不 得用手等身体其他部位碰呼啦圈；3、中途掉落，可以拿起来继 续转；4 比赛成绩以 2 分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越 前。
（五）羽毛球比赛规则 1、羽毛球比赛采取三局两胜制；2、首局获胜一方在接下 来的一局比赛中率先发球；3、当一方在比赛中得到 11 分后，双 方队员将休息 1 分钟； 4、 两局比赛之间的休息时间为 2 分钟； 5、 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出； 6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球 员的发球区内；7、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落 地即为发球结束。
（六）苗族手毽比赛规则 1、苗族手毽比赛采用三局两胜制，比赛以 11 分为一局， 每球得分制， 得分发球， 达到 11 分且领先 2 分为胜； 2、 比赛时， 在各自场地内均可接击毽三次，超过三次为接击毽失误；3、比 赛时除手不能连续触毽两次外， 身体的其他任何部位均可连续触 毽两次，但最后必须用手击打过网才算数；4、线外击毽，只要 过网落在有效区内，就是有效毽；5、比赛时左右手均可当毽拍， 但只能用单手接击毽；6、发毽时手必须先击中毽托，同时手毽 -3- 整体必须低于发毽员胸部； 击毽瞬间手指应向下，使整个手指明 显低于发毽员的整个腰部，向前挥动，直至将毽发出。
七、奖励方法 本次活动每个项目设前一、二、三名。 县人民政府办公室 2014 年 8 月 12 日 赛 程 项 目 安 排 地 点 -4- 比 赛 时 间 呼 啦 圈 跳 绳 羽 毛 球 乒 乓 球 苗族手毽 拔 河 2:30—3:00 2:30—3:00 3:00—5:00 3:00—4:30 3:00—3:30 5:00—5:30 主 馆 主 馆 副 馆 乒乓球室 主 主 馆 馆 -5-
举办职工运动会方案: 为了加强精神文明建设和企业文化建设,增强公司员工的团队协作精神,丰富职工体育文“举办职工运动会方案”
职工运动会活动方案--精品整理,值得下载! 文档简介 职工运动会活动方案--精品整理,值得下载! 文档日志 暂无日志信息 文档留言 暂无留言信息 文档信息 文档上传人: ycsjio 文...
六、比赛方法: 见附后运动会总规程、单项规程 七、参赛单位: xxx代表队、xxx代表队... 证书和体育器材,个人奖励前六名,颁发荣誉证书和奖品(详见奖励方案). 职工运动会...