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武汉体育学院 本科毕业论文（设计）开题报告 选 题 题 目 浅谈意念训练在散打拳法中的作用 院 系 体育科技学院 易东 1110010618 散打 翟磊 （ 讲师 ） 学 生 姓 名 学 专 号 业 指 导 教 师 2014 年 9 月 日 一、选题的目的和意义 武术散打是一项激烈的对抗体育项目，散打运动员通过踢，打，摔，拿 等技术来进行攻击与防守。在散打项目中拳法占有了其主导作用，拳法可 以分为单个拳法的技术动作和组合拳技术动作两大类，近几年来关于“意 念”对体育训练的作用备受人们关注，所以我们将意念拳法巧妙的结合， 为了散打运动竞技水平的提高提供参考。 二、本题的研究现状、依据及开题前的准备工作（包括国内外研 究动态、理论与实践依据假说的形成等） 在以往的专业训练中， ，大多数教练认为队员对技术的学习与掌握都靠 队员的动作数量与肌肉的力量来获得，这都是传统教学理念，近几年来， 随着体育事业的发展与完善，体育运动科学化研究发展，任何运动技能的 获得不仅要靠外部肌肉骨骼的运动的训练，而且还必须配合心理训练，即 意念训练。日本“空手道之父”大山倍达曾经说过； “单纯的肌肉训练时代 即将结束，人体器官的负担能力已经达到终点，技术也不会给运动带来好 的成绩了，只有 恩的大脑还有空在那里，还没有充分运用。”所以意念训 练是必然的产物，所谓意念训练就是通过大脑对肢体的支配而且对技术动 作与想象的画面反复记忆的过程，因为人的思维活动对运动技术的形成起 着重要的调节作用。所以通过散打中的拳法与意念相结合起来证明其快速 提高的运动效果。 三、研究对象（包括具体对象、年龄、性别、数量、特征等）与 研究方法 研究对象；武汉体育学院体育科技学院散打 16 组 年龄；20—22 岁 性别；男 数量；24 人 特征；散打运动员 研究方法；文献资料法，问卷调查法，观察法。 四、毕业论文(设计)的进度安排(以周为单位) 序 号 1 2 3 4 5 查阅文献资料，设计，拟定论文方向 开题报告撰写，收集资料 论文撰写，初稿修改 论文答辩 论文定稿，提交老师审核 1周 1—2 周 1周 1周 2周 主要工作内容 起止日期 备注 五、毕业论文(设计)的主要内容 1 调查学校学生在散打训练和实战中，对意念训练的掌握情况 2 研究分析意念拳法的技术要领，提高训练效果 3 结合实际以及相关资料制定更具针对性和切合实际的训练方法，从而完 善意念训练在拳法中的效果。 六、数据处理方法 文献资料法，问卷调查法，观察法等所获取的数据进行合理科学的分析。 七、预期结果 通过文献调查法对拳法技术的分析，揭示意念训练在拳法训练中的要领， 然后再对其训练进行论述，旨在对散打拳法训练的共性问题提出一些建议。 指导教师意见 指导教师签字：____________ 年 教研室对开题审核意见：
月 日 教研室负责人签名：___________ 年 院、系毕业论文(设计)领导小组意见：
月 日 院（系）签字：___________ 年 月 日
开题报告格式(试 用稿) 1 封面:国家班和省班各用标准开题报告封面 2 开题报告用字、编辑、打印 2.1 开题报告用纸、页边距及字数 2.1.1 用纸:开题报告用纸一律为A4 2.1.2 页...
开题报告格式规范 关注我 发私信 下载此文档 正在努力加载中... 文档星级: 内容提示:开题报告格式规范 文档格式:DOC | 浏览次数:1 | | 下载积分: 该用户还上传了这些文档 下...
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