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健美先生 Marcmegna(马克.梅格纳)训练计划 “人们会看着我,并说, ‘他是一个体型很好,外表帅气的汉子’ , ”Megna 这么说,他是一 个身高 6 英尺 2 英寸(1.88m) ,身体如雕塑一般,体重为 215 磅(97.52 公斤)的汉子。“但 是我并不认为那就是我的全部。我仍然感到没什么自信。
”他在麻省,Fall river 的一个蓝领 小镇长大(按中文的惯用说法,就是出生贫寒) ,Megna 从小就体重超重,有诵读困难症, 也是被大伙欺负的目标。
他是由一位需要打多份工的单亲母亲抚养长大的, 他那个时候就知 道如果没有经济上的支援,他就没有办法上大学。 体育运动不仅是他对于生活中种种挫败的发泄, 同时, 体育运动也是他想象中可以创造更美 好生活的出路。
“我曾经想通过体育运动,我能够获得哪怕一点尊重, ”Megna 说,尽管他其实就是一个自 然健康的运动员而已, 其他什么都不算是。
事实上, 即便他那个小队伍的教练也告诉他, “体 育运动不适合你。
”
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Marc megna(马克.梅格纳),1984年9月22日出生于美国,为 ,健美运动员,身高为183CM(6”0),体重为88KG(195lbs). Marc megna在他的个人健美和健美教练生涯之前...