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时间:2014-06-06 来源: 泥巴往事网

按这个菜谱,素菜一样美味哦!50道素菜菜谱,【生活在安宁】每个工作日推出2道,好好学习吧!十五、凉拌金针菇原料:金针菇、...

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素菜---凉拌金针菇步骤阅读

食材食谱热量:28.5(大卡)

主料金针菇1小把葱半颗辅料食盐,味精、酱油、醋、糖适量香菜适量香油、辣椒油适量

方法/步骤

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    将金针菇取出,分开。清洗。

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    葱切段。

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    将清洗好的食材倒入开水中,焯一下,3分钟左右。

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    将焯好的食材放入凉开水里过滤。

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    然后取出,放入食盐、味精、辣椒油、醋、酱油、少量香油,葱段。

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    搅拌开装盘即可

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注意事项

  • 尽量少放味精之类,对身体不好,

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