每天一小时阳光体育运动实施方案 为了认真贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发 [2007]7 号),确保学生在校每天 1 小时体育锻炼,根...
隆化中学学生每天阳光一小时 体育活动实施方案 为了认真贯彻落实教育部 《关于切实保证中小学生每天一小时校 园体育活动的规定》 的通知精神， 确保我校学生在校每天 1 小时体育 锻炼，特制定隆化中学每天一小时阳光体育运动实施方案：一、指导思想 认真贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加 强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面， 深入开展阳 光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育 锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品 德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心 健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要 求。
二、活动主题 阳光运动、健康成长 三、实施对象 我校全体学生 四、每天 1 小时阳光体育运动时间安排 学校每天 1 小时阳光体育运动时间构成为：15 分钟的早操，20 分钟的课间操及眼保健操、20 分钟的大课间活动、课外体育活动（1 -1- 课时的体锻课），45 分钟的体育课，共为 60 分钟左右的体育活动 时间。具体安排如下：
1、早操：学校每天早晨起床之后都有 15 分钟的早操时间； 2、课间操及眼保健操：学校在每天上午第二、第三节课之间安 排 20 分钟的课间操及眼保健操； 3、课间活动：学校在每天下午第六、七节课之间安排 20 分的 大课间活动； 4、体育课：每周 3 节体育课； 5、课外体育活动：学校每天安排课外活动时间 1 小时。学校组 织当天没有体育课的班级， 在下午的课外活动时间， 组织开展 1 课时 的体锻课。除确保体育课时外，还不定期组织每个班级、年级开展课 外体育活动。
五、活动内容安排 每天 1 小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、 到操 场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、 强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进 行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项 目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内 容如下：
1、早操：跑步； 2、课间操内容：中学生“舞动青春”系列广播体操和眼保健操 “新六节”； -2- 3、体育课内容：按照中学体育与健康《课程标准》的要求组织 开展教学活动； 4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》和学生 自愿申报的体育艺术“2+1”项目开展“锻炼身体、达标争优”活动。
可以班级为单位组织开展篮球、 踢毽子、 跳绳、 仰卧起坐、 引体向上、 掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种 形式的群体竞赛及“2+1”达标活动。
六、活动的组织实施 （一） 建立健全组织机构， 切实加强对每天 1 小时阳光体育运动 的领导。
为了统一领导我校学生阳光体育运动的开展， 我校成立了 “浇 底中学学生阳光体育运动领导小组” 组 长：续青龙 副组长：杨国华 成 员：王学仕 郑卫乐 裴东霞 晋远红 王飞 高荣荣 杨倩 （二） 明确工作责任制， 确保每天 1 小时阳光体育运动不折不扣 的施行。
学校班主任、 体育教师是落实每天 1 小时阳光体育运动的直接责 任人，课间操、课外体育活动、眼保健操由班主任负责组织实施，体 育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落 实。
七、有关要求 -3- 1、确保从今年秋季开始，我学校每天 1 小时阳光体育运动的全 面实施。
加大对落实每天 1 小时阳光体育运动的经费投入。
学校每年 安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。
同 时， 要发扬艰苦奋斗的精神， 积极发动广大师生因地制宜、 因校制宜、 废旧利用，大力加强快乐体育园地建设，克服唯器材论，切实保证每 天 1 小时阳光体育运动的开展。
2、加强督导和检查。
3、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器 材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等 各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。 浇底中学 2011 年 9 月 -4-
阳光体育运动一小时活动方案、实施情况及总结 一、 指导思想: 认真贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央...
来源: 访问次数:5519 2012----2013 学年度第一学期阳光体育 1 小时活动方案 青岛市南... 35 分钟的体育活动,保证学生每天能够运动一小时.活动内容见表 (2) 年级 周一 周二 ... 增强安全防范意识,引导和教育学生科学锻炼身体,确保活动顺利、健康开展. 七、实施...
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