2014年11月16日... 白菜炒猪血的做法、怎么做好吃、如何做,家常做法视频图解大全 猪血(血豆腐)煮熟以后,切片或切块,随个人习惯吧.白菜选嫩白菜心,切细丝备用.干辣...
血豆腐是补血的佳品，而且对尘埃和金属颗粒有净化作用。
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步骤阅读百度经验:jingyan.xielw.cn食材食谱热量：81(大卡)
主料血豆腐1斤白菜500g辅料油适量盐适量味精适量辣椒适量大料适量百度经验:jingyan.xielw.cn方法/步骤
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血豆腐一块，将血豆腐切成片
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步骤阅读 - 2
将水烧开，将血豆腐放入锅中焯水
步骤阅读 - 3
锅中放入底油，加入切好的葱花辣椒段爆香
步骤阅读 - 4
放入切好的白菜，进行煸炒
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步骤阅读 - 5
带白菜七成热时，加入事先炒好的血片
步骤阅读 - 6
出锅前放入味精等调味即可
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注意事项
- 贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃，不宜多吃，每次50g
- 一定要汆透。不宜单独实用，配其他菜共同烹饪
记得小时候,每到冬天就会吃到血豆腐,我自己本身不喜欢吃肉,但是对血豆腐还是情有独钟的,小时爸爸经常会拿白菜简单的炒一下,就已经是美味了. 食材 主料 辅料 油 适量 ...
大白菜炒血豆腐,血豆腐是补血的佳品,而且对尘埃和金属颗粒有净化作用. 百度经验 页面数据加载中... 紫色琉璃123 血豆腐是补血的佳品,而且对尘埃和金属颗粒有净化作用. ...
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