2012年10月10日... 核心提示:随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注.感冒后应该怎么办? 感冒多因受凉起 平时,我...
序（其实根本没有序的必要= =只是个人习惯而已...大家看过就好）
随着可以说是我们所经历的史上最热的夏天的过去——秋天来了。然而，秋天带来的不只是凉爽——还有感冒。
考虑到今夏的热——从另一方面也可以预料今年感冒的情况会比较严重……
好吧，废话少说，直接进入正题——如何防止秋天感冒。
步骤阅读工具/原料
一颗处处留意的心（其实小编我的方法一向都没有工具需求的= =）
生活诀窍
- 1
随身必备的东西
雨伞+外套
随身备件外套——你永远想不到秋天气温变化之迅速，即使是同一天之内，一场降雨也能使让你感到秋天的寒意——说道下雨，又不免提起雨伞——秋雨伤身，不再是夏天淋得浑身湿透后冲个澡就能解决的问题了，秋天淋到浑身湿透之后，绝对能让你明白什么叫做“感冒”。
步骤阅读 - 2
洗凉水澡
好吧——其实洗凉水澡并不会导致感冒（那你还拿出来说什么？）。
咳，笔者这里要说的是，在洗完冷水澡之后要迅速擦干（特别是头发）——湿漉漉的被秋天的凉风一吹才是导致感冒的真正原因。
ps：其实洗凉水澡还有助于增加身体抵抗力，抗感冒（没见大部分洗凉水澡的人都不怎么感冒么？）。
步骤阅读 - 3
多吃醋
咳（你感冒了么？）——好吧，如同字面意思——多喝醋（想到引申义我就不说什么了）。
古有谚：多酸少辛辣——秋天的饮食就要如此。醋不仅有助于消化——还有助于对抗感冒拉肚子。
步骤阅读 - 4
大蒜
不想说什么了（大家都懂得）——记得吃完后刷牙。
步骤阅读 - 5
被子= =
虽然说气温已经降下了30℃——但白天依旧热。
笔者这里要说的是晚上——被子一定要盖好。
千万不要被白天的假象所迷惑——秋天晚上温度依旧能够让你体会到什么叫做“瑟瑟”。
步骤阅读 - 6
热水
能的话，尽量喝热水（有钱人?可以喝茶）——喝凉水拉肚子（还有一说塞牙缝），喝热水不仅能避免拉肚子的烦恼，还有益于身体健康。
步骤阅读 - 7
其它一些个人观点：
俗话说（其实关于养身保健多学学谚语俗语什么的，真的很有用！）——春捂秋冻，其实各位也不必太过着急加衣服，秋天冻一冻有益于身体健康（当然还是要量力而行，冻出感冒就得不偿失了），
此外，多多锻炼身体才是预防感冒的最好办法——在天气不再酷热难耐的秋天，也可以适当地开始锻炼了——强身健体，跟感冒说再见（貌似是某广告中说的= =）
最后，祝大家身体健康，乐享金秋。
2013.9.25
步骤阅读END
注意事项
是药三分毒——能少吃药就少吃，养身保健靠平时。
有病需就医——莫撑莫忍莫忌医，莫待小病不能医。
ps：忽然发现我有编打油诗的天赋（笑）
秋季已经敲敲到来,不少的孩子,成人都会在这个秋夏过度的时间中出现不适,很容易导致身体感冒,那么非常容易影响了孩子的学习,成长,以及家长的生活,那么秋天如何秋天...
1.保持环境空气清新，常开窗户，使空气流通，减少室内病邪，也可增强人体对寒冷... 7.药食并养，例如：常食葱、蒜、姜、醋亦可预防感冒，又如对于体质偏热者，用银...
秋季幼儿怎样预防感冒 入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病, 最常见的当属感冒了.为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季 感冒的防护措施. 秋季感冒...