今天正好拿来做一道 芹菜叶拌豆腐干. 营养学 家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项 营养成... 芹菜叶具有以下功效: 芹菜叶 具有 平肝降压 作用 ; 从芹菜子中 分离 出的一种碱性成分...
LG的体检报告出来了，结果有高血压，医生建议用药，得了高血压除了按医生建议用药，LG决定增加运动，我也相应制定饮食计划，全面与高血压做斗争......
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步骤阅读食材食谱热量：854.5(大卡)
主料芹菜叶适量豆腐适量辅料盐少许味精少许橄榄油少许方法/步骤1
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将所有材料准备齐全
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豆腐切成小块
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水烧开，将豆腐焯2分钟，捞出入盘
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将芹菜叶洗净，入开水焯熟
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将焯熟的芹菜叶，放入凉水中
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芹菜叶沥干水分，切碎入盘
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加盐、味精、橄榄油拌匀
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夏日降压菜——芹菜叶拌豆腐,LG的体检报告出来了,结果有高血压,医生建议用药,得了高血压除了按医生建议用药,LG决定增加运动,我也相应制定饮食计划,全面与高血压...
不用过凉也可以. 焯豆腐的同时将芹菜叶切碎. 锅里放一点油,芹菜碎、五香粉炒香 然后把豆腐到进去拌匀,可以轻轻的晃动,小心别把豆腐碰碎. 一盘简单美味的凉拌豆腐就做...
加关注: 豆腐 果仁芹叶拌豆腐做法 养生菜做法＂ src=＂/uploadfile/2011/0712/20110712023419866.jpg＂ /> 果仁芹叶拌豆腐 原料:芹菜叶100克,北豆腐半块,花生少许, 杏仁 ...