放在心里想想可以打几分. 一、接受式 打几分? 种婚姻叫作可以接受的婚姻. 对对方没有太多要求,已经知道对方的脾气就是这样子,个性就是这样子,这么多年相处,没有爱情...
开场白：老师、 同学们， 大家好， 我很荣幸今天能在这里给大家开 “爱 情心理讲座”。今天，这个主题使我们熟知的—爱情，希望通过这次 讲座，我们大家能够对爱情有进一步的了解。
我们大家都对爱情有着美好的憧憬，那么我们应该怎样去抓住爱情， 维护爱情，改变对爱情的态度呢，下面，我们为大家讲解。
本章的主要内容主要是三个搭方面， （点击鼠标，播放幻灯片） 一、爱情是什么——问世间情为何物？爱情是什么？生命纷纷扰扰， 爱是沙漠中的那点水， 还是你眼前的那片海洋？爱是花一朵还是心香 一瓣？ 不同人对爱情有着不同的看法， 1.爱情的含义 （点击鼠标，播放幻灯片） 正方：
爱情是感情的最高位阶，爱情就是生，恋爱是严重的精神病 （点击鼠标，播放幻灯片） 反方：
心理学家弗洛伊德，“再没有比爱情更容易让人受伤的了”。
柏拉图说：恋爱是严重的精神病 小说家毛姆，“爱情不过是一种肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任 务” 那么什么才是爱情呢，我们对爱爱情：情应该有个怎样的认识呢？ 爱情：男女双方发自内心的相互爱慕并渴望对方成为自己终身伴侣的感情。 （点击鼠标，播放幻灯片） 爱情就是鬼，相信的人很多，见到的人很少。
下面我们来做个小测试（点击鼠标，播放幻灯片） 恋爱测试：从逛街窥探你的择偶标准 如果你和一个朋友在逛街， 另一个朋友给你打电话约你， 你会选择哪 一个。
A.看哪一个朋友更谈得来而定 B.还是逛街吧，因为先约了他(她) C.干脆把打电话的朋友叫来一起逛 D.陪完一个朋友再陪另一个朋友标，播放幻灯片） A、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，自己想要的东西和 不要的东西分得很清楚，因此你在选择男 (女)友时会更实际，不过结局都是令 人非常满意的。
B、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，虽然突来的事情会 给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有条有理的。你对男(女)友的自身素质 或其它各个方面的要求都很高，所以你的男(女)友会是一个很有内涵的人 。
C、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有朋友的日子你会感到 很孤独，所以通常你都会被朋友包围。你希望你的男 (女)友都以你为中心，以 你为偶像。 D、你是一个很热情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义 气的人，但在男(女)友眼里你则是到处留情的人，所以你的男 (女)友通常是外 向开朗型的。
所以我们要对爱情有个正确的认识，爱情是美好的。爱情同时也是辛苦的，他 赋予你一种使命感。我们要恪守爱情，把它当做一种责任。 （点击鼠标，播放幻灯片） 2.爱情的实质 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由 三种成分所组成：
（1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸 引，以动机为主的两性关系是亲密的。
（2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等，以情绪为 主的两性关系是热情的。
（3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面，以认知 为主的两性关系是承诺的。
通常，对待爱情有六种形式,恋爱的同学们，都是哪种类型呢：（点击鼠标， 播放幻灯片） 激情式 友谊式 游戏式 占有式 一见钟情 爱情是一种深厚的友谊 周恩来邓颖超 “走一步算一步”，追寻“可乐爱情” 私人财产 逻辑式 忘我式 门当户对 宁愿自己受苦，也不让自己所爱的人受苦 我们要选择正确的方式，可见游戏式是不值得提倡的，爱情不是游戏需要我们 用真心对待，否则就谈不上爱情，选择正确的方式。 （点击鼠标，播放幻灯片） 那么现在我们为什么会渴望恋爱呢， 憧憬爱情呢？下面就是要说的第 三点 3.恋爱发展的阶段 （点击鼠标，播放幻灯片） 我们对待自己爱慕的人都有一个根本目的， 那就是渴望对方成为自己 的伴侣（点击鼠标，播放幻灯片） 恋爱（男女双方互相熟悉、了解、爱慕、追求的内心体验，是爱情的孕育过程）-婚姻（被社会所 承认、被亲属所认可的男女两性结合存在于家庭结构之中的夫妻关系）-家庭（以婚姻为 纽带、以血缘关系为基础形成的承担一定责任与义务互相依赖、互相依存的人类自身进行 再生产的社会细胞），可见，这是一个循环渐进的过程，每进一步，身上的使命就更大一 步。 （点击鼠标，播放幻灯片） 二、怎样去追求爱情——众里寻他千百度 有很多人因为不知道怎样追求爱情而苦恼，眼巴巴的望着对方名花有主，自己 却两手空空， （点击鼠标，播放幻灯片） 1.大学生的恋爱特点 恋爱行为公开化、恋爱年纪低龄化 大学生刚进入大学就谈恋爱的比例逐渐升高，大一学生谈恋爱人数呈上升趋势，正是所谓学业未成，恋爱 先行 日本 恋爱关系过程化、恋爱结果脆弱化 强调爱的“现在进行时”，把恋爱与婚姻相分离，不考虑爱的“将来完成时” 恋爱动机多样化、婚恋观念开放化 大学期间有过恋爱经历的占 70％，其中 37. 4％的大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞；57. 6％的大学生 认为恋爱的目的是“体验爱情的幸福”、 “充实大学阶段的生活”、 “赶恋爱风的时髦”等，追求的是“不 求天长地久，只求曾经拥有”。“将爱情进行到底”仅仅是校园爱情童话。“情侣婚纱照”动机只是“提 前体验结婚的感觉”、“给人生留下一个美好的回忆”。大学生同居现象也日益严重，“假期模拟夫妻” 日渐盛行。 这些特点普遍存在我们现在的大学身行为当中，这是一种对爱情不负责任的表 现。会对爱情的态度扭曲，我们不要那这种思想去对待爱情，我们要拒绝排他 性，冲动性，浪漫性，轻率性，不实际性，过度开放性。出了自已的态度，对 方也是很重要的，那么我们怎样正确的选择一个适合自己的人呢，怎么去判断 对方是不是最佳人选呢？选择一个好的伴侣，是非常重要的，这有可能影响到 以后的婚姻，以及你的人生。
2、择偶的标准 （点击鼠标，播放幻灯片） 多数人都会首先注意外在形象，但是外表是次要的，内心才是关键， 志同道合也是很重要的， 一般志同道合的人都会互相吸引， 加入你们 没有共同语言，又何谈将来呢？我们所说的“眼缘”就是我们见到对 方的第一印象， 会加强想认识对方的冲动， 这也会决定会不会进一步 发展的前提。
除此之外， 还有很多都会或多或少的影响着我们择偶的 标准，比如说，父母的影响，心理需要的满足，性格，社会时尚。我 们要深思熟虑，不能随随便便的去选择一个人，不然，很难收获美好 的爱情。
（点击鼠标， 播放幻灯片） 教育家苏霍姆林斯基教导儿子说：
“要记住， 爱情首先意味着对你爱侣的的命运、 前途承担责任??爱， 首先就意味着奉献，把自己的精神力量献给爱侣，为对方缔造幸福。
不要刻意的去追求什么 好好的把握现在，一切随之自然 当有一天，你们有结果，说明你做的对 当有一天，你们没有结果，你也没有遗憾 （点击鼠标，播放幻灯片） 三、为伊消得人憔悴 （点击鼠标，播放幻灯片） 自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期 恋爱心理问题（点击鼠标，播放幻灯片） 爱情的苦恼：
我带着丘比特的箭追啊追， 你穿着防弹背心飞啊飞。
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通常，恋爱疾病有，失恋，网恋，单相思三大方面，让我对这些恋爱 疾病有个大概的了解，同时，我们学习怎样去客服它们。
网恋：近期，网络越来越发达，在方便人们的同时，网恋也越来越严 重，这种虚幻的，飘渺的网恋，只是满足心理上的满足，没有结局， 浪费精力。
（点击鼠标，播放幻灯片） 单相思：
面对单相思单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方， 却 得不到对方回报的单方面的 “爱情” 。
很多人处在单相思的苦恼之中， 加入这样，那不如换一种方位去思考，也许做朋友会更好呢，会不会 没有那么多拘束了呢，久而久之，感情也会慢慢有进展吧。正确的评 价自我，了解对方的心意，作好失败的心理准备。
（点击鼠标，播放幻灯片） 然而，对待爱情，男女有着不同的思想，看法，思维角度不同，有时 候会引起不必要的误会，那么了解心里差异，会更好的把握方向。 1、男女心里的差异：
（1）在需求心理方面的差异 女性在心理需求方面的特点是被人关心、被了解、被尊重、对其忠诚、被认同； 而男性在心理需求方面的特点是被信任、被接受、被感激、被赞赏、被肯定。 （点击鼠标，播放幻灯片） 2）在思维方面的差异 女性在思维方面的特点是凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、喜欢具体事物、易依 赖顺从别人的意见、遇困难时，因不知所措需要更多的表达； 男性在思维方面的特点是讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、喜欢抽象、爱发号 施令、遇到问题时喜欢静思解决方法。
（（点击鼠标，播放幻灯片） 3）在性格方面的差异 男性现实、情感内向、豁达、忍让、妥协、常沉默、较粗疏大意、易冲动、粗 暴、较勇敢、果断、刚毅； 女性情感外向、感情细腻、多愁善感、爱叨唠、对缺点爱用放大镜挑剔、批评 爱上纲上线、较勤奋、有恒心、较柔顺。 （点击鼠标，播放幻灯片） （4）在生活习惯方面的差异 女性爱整洁、有秩序，抱怨丈夫不爱清洁是丈夫同样抱怨的 2.6 倍 男性对生活的随意性较大、对舒适的要求大于对形象的关注. 我们要宽容对方，世界上没有十全十美的人，爱他就要包容她，接受他的缺点， 帮助他改正。 （点击鼠标，播放幻灯片） 3、恋爱的心理困境 恋爱心理困境之一：
总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑， 认为自己对异性没有吸引力， 认为别人瞧不起自己， 不敢坦然与异性 交往， 更怕在异性面前失误， 只好用回避与异性接触的办法保护自尊 心，并能做恋人的异性朋友难寻 （点击鼠标，播放幻灯片） 恋爱心理困境之二：
这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅， 并 缺乏对社会中人际关系的科学认识更证实了他们的性心理发育的确 滞后于性生理的成熟。
在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更 不要错把迷恋当爱情。极力掩盖内心深处的痛苦与失落。
（点击鼠标，播放幻灯片） 异地恋已经是一个棘手的问题， 好多高中毕业的学生上大学后与恋人 分开，由于长期不见面， 只靠通讯来维持联系， 渐渐的感情变淡， 结束了这段感情， 那么我们应该怎么样看待异地恋呢， 如果真的爱他 （她），应该怎样去忍受异地恋之苦来持续这段感情呢？ 关于异地恋：
爱情是美丽纯真的心心相印， 爱情是甜蜜醉人的相依相偎。
可对于身 处异地的恋人来说， 是相思之苦还是相思之美就各有各的滋味了。
越 来越强大的网络， 日益快捷的现代交通， 是否能在缩短物理距离的同 时拉近心灵距离。当最初如火如荼的痴迷散尽，异地恋，如何保鲜我 们的爱情？当爱情遭遇时空阻隔，如何在坚持与放弃间抉择？ 对 于异地恋我们应该采取一种什么态度，应该怎样处理一些情况呢？ （点击鼠标，播放幻灯片） 孤独感和感情是两个话题。如果你的内心本身是不充盈的，缺乏安全感的，那 么感情只是你逃避孤独的替代品。你所体会到的并不是分离的相思之苦，而是 孤独的内心在作祟。是什么让你害怕孤独？你和你什么样的经历有关？孤独并 不可怕，面对孤独，会发现真实的自我。另外，对方给予的安慰对小梅来说无 济于事，她期望对方来帮她分担一切，甚至替她解决问题。这充分说明小梅还 没有成长为一个独立成熟的女孩子，因为即使在爱情中，两个人也是相对独立 的个体，不能总是期望依靠对方。身处异地的恋人要弄清楚，需要那个人在身 边，是激情的需要还是依恋的需要。如果是依恋的需要，也有彼此强烈的喜欢， 那么你的孤独和相思是值得的。同时两个人的感情发展到一定程度，从婚姻承 诺和生活的角度出发，一定要考虑解决两地分隔问题。但如果需要对方，仅仅 是因为需要一个人在身边，或是无法面对自己内心的空虚、无助的孤独感，那 就要考虑这是否真正的爱情了，或许放弃也是给彼此追寻真爱的机会。正所谓 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮. （点击鼠标，播放幻灯片） 大学生异地恋相处不容易，需要双方要互相信任，很多异地恋的大学生最终都 以分手而告终，大多数都是因为缺乏对方的信任。异地恋虽然很辛苦，但是如 果能想出一些方法，便可以很好地将此关系维护好。
最主要的还是看自己心目 中那份信念了，你爱他就会坚持到底，信任很重要，往往很多事情，都是在猜 疑中产生的，所以双方要互相信任。其实，把握好，异地恋也不是那么的辛苦。
下面是一些我认为比较好的做发我觉得这样可以有效地维持感情： （点击鼠标，播放幻灯片） 1、每天都要交流感情。
虽然身隔两地，但是若能每天都能和对方交流感情，对于增进二者的关系是非 常重要的。比如每天固定时间给对方发个邮件，发条短信，打个电话??简短 的几句话也能起到安慰对方的作用，让对方放心。
2、千里寄相思。
每逢节日，可以给异地的他 /她邮寄一些礼物，以表达自己对他 /她的思念。礼 物越个性化，对方越能感觉到你对他的体贴。比如：将自己的相片发到对方邮 箱，并在上面做个表达“我爱你的”(当然你可以写个名字在上面，别留个空白 的)；将自己新听到的音乐，邮寄给对方，写一些思念对方的话，让她 /他知道 你在想她/他?? 3、两地同时过。 即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时 去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一 时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享 一段时间。 （点失恋击鼠标，播放幻灯片） ， “目前在校有经历过恋爱的大学生中， 约有半数感受到失恋的痛苦， ” 失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁， 给他们的学习生活带来巨大的影 响。
失恋， 是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造 成的一种严重挫折。
失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫 折之一， 失恋会给大学生造成一系列消极心理， 如羞辱、 愤恨、 悲伤、 失落、孤独、虚无、绝望等。如果这些不良情绪得不到及时的排除或 转移，那么便容易导致大学生出现自杀、报复和抑郁等行为，这将给 学校和社会带来巨大危害。
1、正确认知，冷静分析失恋原因 要摆脱失恋的痛苦，防止心理和 行为失常，必须认识到爱情虽然重要，但不是生活全部，人生更重要 的是理想和事业的追求， 爱情在生活中的位置应得到重新的认识。
冷 静地分析失恋原因是有效消除失恋痛苦的途径之一，象案例中的 A 君因双方个性不合、 观点分歧而失恋， 则其应当认为早日分手比终日 争吵不休要好得多，既然感情不和，说明感情的发展已失去了动力， 再相处彼此也是不会快乐的， 这样的恋爱关系又有什么好留恋的呢？ 分手对双方都是种解脱。
倘若不再留恋过去的美好时光， 而多想一些 相处的不愉快，则失恋的痛苦会大大减弱。
2、采取转移的方法 转移包括两种，一是环境的转移，二是感情的 转移。失恋是痛苦的，它在人们心境中的印记常常具有触发性，因此 失恋后立即换个环境，暂时与会触动自己恋爱痛苦回忆的景、物、人 隔离，并主动置身于新的欢乐的、开阔的人际交往与自然环境，或将 自己的注意力集中在自己感兴趣的事物中， 如专心学习， 将失恋的痛 苦转化为动力， 失恋者会在努力学习中体会到人生的意义不仅仅是爱 情，还有比爱情更重要的是事业。另外，可以转移感情，寻找新的替 代者，抱着“天涯何处无芳草”的信念，以诚心去寻觅真正属于自己 的爱。
3、学会自我安慰，调节心里找出自己的美好之处，相信自己有这么 多的优点不怕找不到好女子， 这样有利于自己恢复自信， 从而减轻自 己的痛苦。
自我安慰是一个很好的缓解失恋者痛苦的方式， 通过这样 的方式以达到失恋者进行自我调节、自我防御的目的。
4、合理宣泄，减轻痛苦。失恋后如果把自己的苦衷、烦恼、怨恨过 分压抑，就容易使自己更加苦闷、孤独和惆怅。应当把自己心中的这 些压抑向亲朋好友诉说，这样会得到他们的同情、安慰和鼓励，也会 得到他们客观的分析和中肯的建议，这有利失恋者冷静地对待失恋， 达到心理的平衡。
如果无合适的对象倾诉， 可以把自己的苦处写出来， 还可以关起门来大哭一场， 或者到无人的地方如海边大叫， 尽情地发 泄自己的情绪，以达到心理的平衡，理智状态的恢复。当然，宣泄要 适度，不能过度，倘若无休止地宣泄，反而会使自己沉溺于消极的情 绪之中，不但不能减轻痛苦，反而使自己神智失常。
5、发挥社会支持的作用。
要减轻失恋者的痛苦， 让其心智恢复正常， 除了失恋者自己要努力外， 朋友， 家庭， 学校和社会都应当给其支持， 帮助失恋者减轻痛苦，社会支持的作用不容忽视。如“在失恋初期， 亲朋好友可以多陪伴失恋者，多倾听其诉说，多与其谈心，对其进行 情感上的疏导和心理上的抚慰。
” 同时学校和社会可以设立心理咨询 中心，为失恋的大学生提供心理咨询，向他们提供帮助，减轻其心理 痛苦。另外，学校教育要培养大学生高尚的情操和理想，让他们树立 起坚强的事业心， 这能防止大学生在失恋时失控， 有利他们用理智克 制自己的情感，减少失恋的痛苦。 （点击鼠标，播放幻灯片） 结语：好的，今天我与大家一同分享了爱情信理学。希望这次讲座能 对大家有所启迪，有所帮助。给同学们今后走向成功的人生道路奠定 积极而有意义的影响。 结束!
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