方案设计核心概念： 一、总目标 （一）了解人际沟通的重要性 （二）学会并运用人际沟通的相关概念与技巧 二、设计构想： 人际关系的建立对青少年的发展有极重要的影响，而将...
良 好 学 习习 惯从 我 做起 一、活动设计说明： 良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。然而，很多学生有不良学习习 惯，如果不克服，会导致学生学习成绩下降，伤害他们的自尊心，应引起我们 的关注，因此要加强学生良好学习习惯的辅导与培养，让良好学习习惯伴随学 生健康成长。为此，我设计了《良好学习习惯从我做起》的心理健康知识活动 课。 二、活动目标： 通过活动让学生明白好习惯的重要性， 让更多的学生有机会了解身边同伴已经养成的良 好的学习习惯，为自己树立榜样。然后继续进行集体规训，在“课前准备”和“遵守专用教 室的有关规定”方面养成好习惯。并且通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件， 使学生亲 身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。在游戏式 的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。了解 自己的学习习惯，激发学生养成良好学习习惯的意识，从小养成良好的学习习惯。知道不良 学习习惯的表现及危害，自觉克服不良学习习惯，从而真正地成为一名合格的小学生。 三、重点、难点： 因为是二年级小学生，所以对一些道理理解的还不够明确，对游戏规则的遵守也不 能够十分严格，从而在引导学生（尤其是有多动倾向学生）学会控制自己行为，以培养良好 的学习习惯方面花费的时间可能会很长。
活动用具：
【活动准备】儿歌、课件、积木、纸棒、搜集资料、制作课件、球 四、活动形式： 一、活动导入：
播放儿歌《拉拉钩》 ，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。
（创设轻松活泼的气 氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动） 1、故事引入 师：小朋友，今天老师给大家讲一个故事，好吗？ 师：王兵是一个一年级的学生，他是去年从幼儿园升上来的。在课堂上王兵经 常动来 动去，或是搞自己的文具，或是搞前面的同学，有时看着窗外发呆，受到老师多次的批评。
而跟他同桌的小明则经常得到老师的表扬。
师：你认为王兵在课堂上的表现好吗？为什么？ 让学生自由发表自己的意见。
师：请你猜猜，小明为什么会受到老师的表扬呢？ 学生自由猜测，说说小明受表扬的 原因。
2、揭示活动主题：
（计算机出示）王兵和小明在课堂上的不同表现。
师：在课堂上，我们应该怎样做呢？ [激情引趣，揭示课题，心理激荡] 二、活动体验 （一）反口令 1、游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
2、全班学生活动，然后进行小组比赛。师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关 集中注意力的词语，如专心，走神，认真等。
（二）顶纸棒 1、 游戏规则：
把纸棒放在头顶上， 保持不掉， 走到规定的位置 （画线表示起点和终点） 。
2、各人拿起纸棒试着顶一顶 3、小组比赛（一趟） 4、小组讨论交流成功的办法 5、再次小组比赛（来回） 6、畅谈感受，适当板书（教师是同学的朋友，是学生中的一员，以学生喜闻乐见的 游戏激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中增加心理体验。让学生在和谐、平等 的氛围中畅所欲言， 坦现真实想法， 再加上板书， 不着痕迹地引导学生从中发现自身的不足， 体验集中注意力的重要性） 三、感悟迁移 （一）搭积木 1.规则：把积木一块块往上叠，比比谁叠得最高。
2、小组活动，教师参加，适时谈感受 3、男女各选一人比赛，限时半分钟 4、畅谈感受（在对集中注意力有所认识后，进行更高层次的提高迁移，仍以学生喜爱 的活动作学生情感体验的铺垫，让每个学生在自身不同的心理基础上都能有不同程度的发 展，在潜移默化中润物无声，学会比以前更集中注意力。
） （二）听音乐《开学了》传球，接到求的同学对自己作个评价。
1.（1）要求：①说出自己在课堂上的表现，决心以后要怎样做。
②说得清楚明白、 声音响亮的可以领到一面小红旗。
（2）引导学生参照下表作出自我评价。
我在课堂上表现的不够好，以后我要努力改正 自己的那些缺点和坏习惯，成为一个老师和同学都喜欢的好孩子。
（3）先在四人小组里作自我评价，为游戏作准备。
（4） 听音乐传球， 作自我评价。
（对个别口头表达有困难的学生， 教师加以引导） [在 轻松的音乐声中进行愉快的游戏活动，在游戏的过程中自我认知，自我提高，符合一年级学 生的年龄特点。] 2、自我提高：
组织学生观看高年级学生专心上课的录象。
引导学生向他们学习。
[通过榜样示范法影 响学生的行为，达到教育的目的] （三）联系实际说说平时做什么事情需要集中注意力的？（结合生活实际，加以延伸， 深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活） 四、 结束活动在舒缓熟悉的儿歌声中结束活动 （以活泼的歌声开头， 以舒缓的歌声结束， 至始至终，学生处在愉快的身心体验中） 五、讨论分享、巩固成果 1、说说通过今天的心理辅导活动，你知道了什么？读读课后的“我们要记住”。
2、希望同学们能在每天放学后，小结自己当天在课堂上的表现，并对自己提出新的要 求，学会管得住自己。
3、引导学生小结上半年的学习生活体验，知道上课认真、积极思考是取得良好学习成 绩的先决条件，同时也知道上课不认真，开小差的坏处。
4、通过活动，让学生了解学会控制自己行为，领悟培养良好的学习习惯的好处。 六：
教学反思： 对于一年级的学生来说，很难长时间把精神集中于一个事物上，但是，“专心”是学习 的关键。如何解决这一矛盾，不断把孩子的精神集中起来，这是教师讲好课，学生学得好的 关键。教师要注意教材的直观性、内容的新颖性、教法的活泼性来吸引学生的无意注意，同 时积极培养学生的有意注意，帮助学生把有意注意，发展为有意后注意，从各方面培养学生 的注意力。
对于注意力容易分散的学生， 教师要耐心引导， 切忌急躁， 更不应惩罚这类学生， 否则会适得其养成学习好习惯 从点滴做起 七、活动总结： 作为一名老师我们应该知道每一个孩子都有独特之处，善于发现别人的长处并向他学 习，这样可在班级中树立榜样的形象，促进学生更好地去规范自己的言行，朝着好学生的目 标奋进。通过经验交流，也让更多的学生有机会了解好学生成功的秘诀，取长补短，养成好 习惯。另一方面提出希望 学无止境，在学习过程中一定要重视习惯的培养， 良好的学习习 惯可以使我们学习轻松，成绩向上，不良的学习习惯能影响我们的学业进步。希望同学们从 我做起，从小养成良好的学习习惯，克服不良学习习惯，让良好的学习习惯，伴我们健康成 长！ 八、活动时间：
40 分钟 九、活动对象：一年级
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